Как омолодить сердце и получить энергию на весь день?

Как за 1 час ходьбы в день омолодить сердце и получить энергию на весь день? Самый главный секрет молодости - здоровое сердце! А лучшее средство для него - правильная ходьба Забудьте про неспешные прогулки с остановками Нужна интенсивная ходьба - как будто опаздываете на важную встречу Минимум 1 час в день без остановок Монотонно в хорошем темпе чтобы сердце работало активно Такой способ ходьбы: Укрепляет сердечно-сосудистую систему Запускает процессы омоложения Дает энергию на весь день По ссылке в описании профиля найдете еще больше по теме видео! А вы уже пробовали так ходить? Поделитесь в комментариях здоровье серебряныйвозраст ходьба омоложение сердце энергия,

#Здоровье #Омоложение #Сердце #Серебряныйвозраст #Ходьба #Энергия